Az időjárás ugyan most nem sietett a segítségünkre, de azért szeptemberben (és még utána egy-két hónapig) bőven lehet kerékpáron járni dolgozni, amivel nem csak a környezetet óvjuk, de a saját egészségünknek is jót teszünk. Következzen tehát néhány tipp azoknak, akik már sokszor eltervezték, hogy bringával járnak majd dolgozni, de eddig még mindig sikerült lebeszélni magukat róla.

Szerencsére Magyarországon is egyre több munkahelyen biztosítanak öltözési és tisztálkodási lehetőséget a kerékpárral dolgozni járóknak (bár azért a helyzet messze van az ideálistól), ami azért alapvető fontosságú ahhoz, hogy az ember jó szívvel pattanjon fel a bringára. 

Mert a reggeli kerékpározás előnyei tagadhatatlanok: nem ülünk a dugóban, nem szorongunk a zsúfolt tömegközlekedési eszközökön, ráadásul a testedzés endorfint termel, így jó eséllyel nem kis vigyorral arcunkon érkezünk majd meg a munkahelyünkre. 

Akadnak, akiket a kerékpározás anyagi vonzata riaszt el, de fontos tudni, hogy nem feltétlenül kell rögtön több tízezres költségekbe verni magad. Ha már van bringád, használd azt! 

Gyorsan ellenőrizd van-e elég levegő a kerekekben, fognak-e a fékek. Kérj meg egy bicajos ismerőst, hogy segítsen, foglalj időpontot egy közeli bicikliszervízben, vagy nézz meg egy videót a YouTube-on. A kerékpárok alapvető karbantartása még a teljesen kezdőknek sem okoz nehézségeket. 

Ha nincs biciklid, tájékozódj a helyi bérleti lehetőségekről! Egyre több helyen lehet elérni, az Egyesült Királyságban a Santander Cycles cég például 11 500 biciklivel dolgozik, de Budapesten is van ilyen. 

Angliában az állam támogatja azokat a munkavállalókat és cégeket, amelyeknek munkavállalói biciklivel járnak munkába. A munkáltató megveszi a biciklit a dolgozónak, aki 12 hónap alatt törleszti az árát a fizetéséből, az állam pedig adókedvezmény formájában támogatja a konstrukciót. 

Hogyan öltözködj? 

Ha a bicaj-kérdés megoldva, még néhány egyéb dolgot is be kell szerezned. Ruhát és kiegészítőket. Első és hátsólámpát, lehet elemes is, de a dinamóval tölthető változat környezetkímélőbb és elkerülöd az elemcserével járó kellemetlenségeket is. 

Ha úgy döntesz, hogy viselsz biciklissisakot, akkor válassz stílusosat, ami miatt nem kell szégyenkezned. A hajad ezekben is lelapul, de egy kis száraz sampon, amit az irodádban tartasz, megoldja ezt a gondot. Ha nem tudsz reggel zuhanyozni, akkor nedves popsitörlő kendőt is vigyél magaddal. 

Fényes ruhában jobban látnak az autósok, de nem kell egy komplett gardróbot beszerezned ezekből. Viseld azt a ruhád, ami kényelmes, mondjuk a hosszú szoknyát és a trapéz selyemnadrágot ki lehet hagyni ilyenkor, mert bekaphatja a lánc az anyagot. A biciklizéshez kényelmetlen, de extrém csinos ruhádat tartsd az irodádban és cseréld át, mikor megérkezel. 

Szinte mindenben kényelmesen lehet tekerni. A sárfelcsapódás elkerülésére szolgál a sárvédő, győződj meg róla, hogy van a bicikliden! Ha nagyon sokat kell reggelente tekerned, akkor egy kipárnázott biciklisnadrág is jól jöhet. 

A biciklistáska vagy a kosár is jó szolgálatot tesz. Bár a hátizsákkal könnyebben mozogsz, azért az nem túl jó, ha izzadt háttal és sajgó vállal érkezel a munkahelyedre. 

Jó ötlet pumpát és a biciklijavításhoz néhány alapfelszerelést is magadnál tartani. Ha szeretsz zenét hallgatni, akkor vegyél biciklis fülhallgatót, ami a közlekedés zaját is átengedi és így biztonságosan tudsz kerekezni. 

Tervezd meg az útvonalat! 

Még így felkészülve is lehet, hogy ijesztő lesz az első utad a munkába. Segíthet, ha gondosan megtervezed az útvonalat, vagy biciklis útvonaltervező applikációt használsz. 

Az is okos ötlet, ha először a reggeli csúcson kívüli időben próbálod ki az útvonalat, vagy ha először nem a teljes utat teszed meg biciklivel, hanem csak egy részét és egy állomáson hagyod a biciklit. 

Ha egyszer eldöntötted, attól még nem vagy köteles mindennap biciklivel menni. Ha két-három alkalommal egy héten összejön, akkor is időt spórolsz magadnak, egészségesebb leszel és olyan dolgokat látsz majd a lakóhelyeden, amelyeket a tömegközlekedési eszközökről nem láthatnál. 

És ne felejtsd el: a biztonság mindennél fontosabb!